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¿Te has preguntado por qué en ciertas regiones del mundo, las personas no solo viven más, sino que disfrutan de una salud envidiable? Estas áreas, conocidas como «Zonas Azules» (Blue Zones), nos ofrecen valiosos secretos sobre la longevidad. No se trata de un misterioso gen, sino de un estilo de vida y, sobre todo, una … Leer más
